🏁La rutina en grupo te enseña a hacer calentamiento antes de iniciar. Eran tres guías que sabiamente se reparten el grupo no mayor de 25 personas. Uno de los guías va adelante, otro se ubica en la mitad del camino y el otro se queda de último sin dejar que nadie se quede atrás. (lo pude constatar).
Solo palabras... una expresión personal, un punto de vista, una percepción.
viernes, 9 de julio de 2021
Laguna de Fúquene Parte II
jueves, 8 de julio de 2021
Laguna de Fúquene Parte I
Fue más una experiencia personal este viaje de domingo.
Desde el miércoles le hice saber al aquelito que iría a hacer una caminata, para iniciar la conversación le pregunté si íbamos (sabía que se negaría). Después de esa pregunta se desencadenó súbitamente una batalla pero en ella se dieron los argumentos para decirle que me iba sola. Era mi oportunidad de estar sola, de cambiar de ambiente, de hacer algo distinto, de estar sin él y fuera de mi casa. (Fue la oportunidad de darme cuenta de la importancia de seguir sola mis caminos, de entender mi nivel y capacidad de autosuficiencia, de pensar y ocuparme de mi. Vivo en pareja, lo amo, pero siento que yo estoy en un segundo plano después de todos sus planes algunos sin cumplir tal vez esté yo).
Fue un día en que extrañé mucho más a mis hijos. (El aquelito tiene los suyos, yo los míos).
Al día siguiente de la discusión separé mi cupo en el pequeño tour. El sábado en la noche, antes del viaje, no pude dormir, me atormentaron malos sueños, pensaba que no iba a resistir la caminata, que llevaba mucho tiempo con hábitos sedentarios, y entre sueños vi un reto demasiado grande, se inundó mi pecho en una profunda sensación de frustración, me convencí que no tengo el físico para ese tipo de actividades, me llené de miedo, soñé mi muerte me sentí incapaz. Me levanté cansada y frustrada, pensé en cancelar la ida, perder el dinero, que no me atrevería a dar ni un paso. Pero mi aburrimiento fue el empujón. Me levanté con la sensación de pánico, me bañe, me vestí, desayuné. El aquelito sin darse cuenta de mi estado, preparó mi desayuno, lo de llevar, me repetía la lista de cosas que no debía olvidar y me llevó hasta abordar el bus.
Me despedí tratando de disimular mi angustia, subí al bus pensando que era el día en que iba a morir. Le escribí un mensaje de buenos días a mis hijos y de paso les escribí la notaria donde están las escrituras del apartamento. Era un mal sentimiento, algo muy negativo que solo me hacía creer que no podría llegar a la meta. Me sentía triste por mí.
Pasear es de las actividades que más me gusta hacer, conocer nuevos sitios, escuchar otras voces, charlas que te motivan, respirar aire puro. Pero siempre se han in
terpuesto excusas para no hacer lo que me gusta. Sin embargo ese día empezaba de nuevo, prometí volver a hacerlo, sola o acompañada.
En este viaje no había expectativa de nuevos lugares porque conocía el pueblo, pero no sus alrededores y mediría mis capacidades como caminante para continuar motivada hasta terminar.
La experiencia fue muy buena, no tuvo nada de espectacular, pero en mi interior algo cambió. Cambió mi estado de ánimo por 24 horas. Enfrente los miedos que llevaba y con los que me levanté, me sentí capaz, me sentí llena y segura de ser quien soy, recordé la madera de la que estoy hecha, estaba haciendo algo que me cuesta, pero me gusta. No soy buena para hacer rutinas de ejercicio, pero el trekking me encanta. Es sólo caminar, por lugares naturales, de aire puro, de naturaleza abierta, con el viento frío rozando la piel, admirando tanta maravilla, creo que es una forma de hacer ejercicio, de cambiar la rutina, de modificar el ambiente, definitivamente no es lo mismo que ir a un gimnasio.
Es dedicar el tiempo, el día, el espacio para mí y para mi cuerpo, para mis pensamientos, es luchar contra el disgusto por mi falta se resistencia y encaminarme en un camino lleno de admiración por el paisaje, por el maravilloso y fantástico mundo que se me da a mi vista.
Ikigai: "razón de ser"
Ikigai (生き甲斐) es una palabra japonesa que suele traducirse como "razón de ser" o "razón para vivir" . Pero, en reali...


